тренировки для детей и взрослых
Одна тренировка всего 370₽
ВОСПИТЫВАЕМ ХАРАКТЕР
С 4-Х ЛЕТ
ВОСПИТЫВАЕМ ХАРАКТЕР
ВОСПИТЫВАЕМ ХАРАКТЕР
1200+
спортсменов занимается
в наших школах
9
школ и мы открываем новые
300+
призеров соревнований среди наших учеников
17+
соревнований
в год
наши Достижения
наши направления
Crossfit
Дзюдо/самбо
Crossfit Kids
Единоборства для малышей
Рукопашный бой
Смешанные единоборства
Кикбоксинг
Спортивный малыш
2-4 года
Спортивная аэробика
Спортивный малыш
2-4 года
MMA/боевое самбо
Кикбоксинг
MMA/боевое самбо
Спортивная аэробика
Crossfit Kids
Дзюдо/самбо
Crossfit
Смешанные единоборства
Рукопашный бой
Единоборства для малышей
Дзюдо/Самбо
Дзюдо — олимпийский вид спорта, сочетающий элементы борьбы и самообороны. На тренировках акцент делается на изучение бросков, болевых и удушающих приемов. Отсутствует ударная техника. Упражнения направлены на развитие силы, выносливости, координации и гибкости.
Нагрузка дозируется с учетом уровня подготовки спортсмена.
На занятиях тренеры уделяют внимание развитию навыков общения со сверстниками и взрослыми, формируют атмосферу дружбы и взаимовыручки, прививают дисциплину, закаляют характер.

  • ребята посещают спортивные сборы и лагеря,
  • участвуют в соревнованиях,
  • выполняют спортивные разряды,
  • 3 раза в год спортсмены сдают нормативы ГТО.
Филиал:
Краснопресненская/Кемеровская
Спортивный малыш 2-4 года
«Спортивный малыш 2-4 года» – это увлекательные и полезные занятия для самых маленьких! Мы развиваем координацию, гибкость, силу и уверенность в себе через игру и простые упражнения. Безопасность и забота – наш приоритет, а тренировки помогают детям укрепить здоровье и приобщиться к миру спорта с радостью и интересом!

Филиал: 19 Партсъезда, 33 / Кемеровская, 10 / Архитекторов, 10/1
Возраст:
от 2 лет до 4 лет
Слово основателям
СПАРТАНЦЫ
Когда мы только начинали, наша главная цель была создать пространство, где каждый ребенок мог бы не только развивать физическую форму, но и становиться сильным духом, уверенным в себе и гармонично развивающейся личностью. Внимательно относясь к каждому нашему ученику, мы стремимся воспитать поколение здоровых, целеустремленных и сильных духом детей, которые будут готовы к вызовам современного мира.

Мы любим детей и гордимся тем, что можем вносить вклад в их воспитание и развитие. Каждая тренировка в «Спартанцах» — это возможность не только отточить спортивные навыки, но и насладиться атмосферой взаимопонимания, уважения и дружбы. Мы верим, что обучение должно быть увлекательным и приятным, и стремимся сделать каждую тренировку запоминающейся и вдохновляющей.
Сергей и Екатерина ШУРАЛёВЫ
С уважением к вашим устремлениям и нашими лучшими пожеланиями
ул. Краснопресненская, 4а
2 этаж
ТРЦ "МАЯК МОЛЛ"
ул. Комарова, 6/1, 4 этаж
ул. кемеровская, 10
3 этаж, центральный вход
ТК "ЛЕТО"
ул. Дианова, 3/1, 3 этаж
ул. 19 партсъезда, 33
2 этаж, правое крыло
б-р архитекторов, 10/1
школа № 7
ул. 10 лет октября, 143/1
4 этаж, правое крыло
ТК" у ОЗЕРА"
ул. Авиационная, 141 Б, 3 этаж
ТЦ "Европа"
ул. Мира, 42/1, 3 этаж
ул. Краснопресненская, 4а
здание "белый рояль, 2 этаж"
ТРЦ "МАЯК МОЛЛ"
ул. Комарова, 6/1, 4 этаж
ул. Кемеровская, 10
3 этаж, центральный вход
ТК "ЛЕТО"
ул. Дианова, 3/1, 3 этаж
ул. 19 партсъезда, 33
2 этаж, правое крыло
б-р архитекторов, 10/1
школа № 7
ул. 10 лет октября, 141/3
4 этаж, правое крыло
ТЦ "Европа"
ул. Мира, 42/1, 3 этаж
ТК" у ОЗЕРА"
ул. Авиационная, 141 Б, 3 этаж
адреса школ
9
школ в омске
Перейти в личный кабинет
Следите за своими успехами и успехами своего ребенка в вашем личном кабинете
новости
    магазин
    Посмотреть
    Кодекс чести
    Наши партнеры
    Единоборства для малышей
    Наши тренировки направлены на развитие у детей гибкости, ловкости, быстроты через игровые упражнения и элементы единоборств.
    Малыши изучают основы борцовской и ударной техники, учатся отжиматься, подтягиваться, бегать, прыгать, выполнять акробатические упражнения, участвуют в эстафетах и играх.
    Тренеры-наставники уделяют внимание каждому, регулируя нагрузку с учетом уровня подготовки спортсмена.
    Ребята развивают навыки общения со сверстниками и взрослыми, учатся дружить, привыкают к дисциплине и закаляют характер.
    4 раза в год ребята принимают участие в соревнованиях по общефизической подготовке и сумо, в 2 раза в год сдают нормативы ГТО.
    Возраст:
    для детей от 2 до 4 лет
    Рукопашный бой
    Занятия по рукопашному бою дают всестороннее обучение, которое сочетает элементы различных боевых техник для эффективной самообороны и развития физической силы. Здесь спартанцы изучают основы ударной и борцовской техник, учатся различным способам защиты и атаки, а также развивают стратегическое мышление. Опытные инструкторы тщательно подходят к каждому спортсмену, создавая индивидуальные программы, которые учитывают физические возможности и цели ученика. В тренировках особое внимание уделяется развитию выносливости, гибкости и координации движений, что способствует укреплению общей физической формы и повышению уверенности в себе. Кроме того, занятия рукопашным боем в «Спартанцах» помогают выработать дисциплину и целеустремлённость, прививая чувство командного духа и взаимного уважения.
    Возраст:
    подходит для школьников и взрослых
    Смешанные единоборства
    Смешанные единоборства сочетают различные боевые стили, такие как бокс, борьба, мма и джиу-джитсу. Под руководством опытных тренеров, спартанцы развивают универсальные навыки самообороны, физическую выносливость и силу. Занятия направлены на совершенствование техники, тактики и уверенности в себе, создавая сбалансированную программу для спортсменов любого уровня подготовки.
    Возраст:
    подходит для школьников и взрослых
    Сrossfit kids
    Наши тренировки нацелены на развитие у детей гибкости, ловкости и быстроты посредством игрового метода.
    Малыши учатся отжиматься, бегать, прыгать, выполнять акробатические упражнения, участвуют в эстафетах и играх.
    Тренеры-наставники уделяют внимание каждому, регулируя нагрузку с учетом уровня подготовки малыша.
    На занятиях тренеры прививают у малышей любовь к спорту, развивают навыки общения со сверстниками и взрослыми, учат дружить, формируют основы дисциплины.
    Возраст:
    подходит для детей с 2-4 лет
    CrossFit
    Тренировки направлены на развитие скорости, выносливости, силы и координации. Это разнообразные высокоинтенсивные занятия, включающие упражнения из легкой и тяжелой атлетики, гимнастики, гиревого спорта и пауэрлифтинга.
    Возраст:
    подходит для взрослых с 14-х лет
    Кикбоксинг
    Кикбоксинг – популярный вид спорта, где изучается ударная техника руками и ногами. Отсутствует борцовская техника. Нагрузка дозируется с учетом уровня подготовки спортсмена. Большое внимание уделяется общефизической подготовке.
    На занятиях тренеры большое внимание уделяют спортсменам-новичкам, формируют атмосферу дружбы и взаимовыручки, прививают дисциплину, закаляют характер.
    Занятия проходят в Нефтяниках
    Возраст:
    подходит для детей с 4-х лет взрослых с 14-ти лет
    Спортивная
    аэробика
    В этом виде спорта ребята выполняют сложнокоординационные элементы под музыку в высоком темпе. Программа включает элементы из спортивной и художественной гимнастики и акробатики, что способствует отличной физической подготовке. Тренировки проводит мастер спорта России по спортивной аэробики, призер и победитель чемпионата России Ильиных Надежда Витальевна.
    Возраст:
    подходит для детей с 7-13 лет
    Мма/боевое самбо
    ММА это комплексное боевое искусство, объединяющее элементы различных стилей, таких как бокс, дзюдо, вольная больба, грепплинг, кикбоксинг.
    На тренировках спортсмены изучают ударную и борцовскую технику, а также основы тактики поединка.
    Занятия включают мощную физическую подготовку, работу над техникой, учебные спарринги. Для обеспечения безопасности спарринги проводятся с учетом уровня подготовки спортсменов, весовой и возрастной категории.
    На занятиях тренеры большое внимание уделяют спортсменам-новичкам, формируют атмосферу дружбы и взаимовыручки, прививают дисциплину, закаляют характер.
    Программа подходит как для новичков, так и для опытных бойцов, желающих улучшить свои навыки и участвовать в соревнованиях.
    Детская группа ММА открыта в филиале на ул. Кемеровской, 10.
    Возраст:
    для детей от 7-13 лет и взрослых
    Записаться
    на пробное занятие
    Отправьте заявку и наши администраторы свяжутся с вами в ближайшее время